Être plus authentique au travail

Une personne authentique s’exprime et agit avec sincérité et engagement ce qu’elle est vraiment. Plus spécifiquement, c’est lorsque les pensées, les paroles et les actions d’une personne sont alignées et qu’elles sont en cohérence avec qui elle est.

Du temps que j’étais gestionnaire, je ne peux pas dire que j’ai été 100% authentique. Moi aussi, j’ai joué le jeu pour me faire accepter, pour ne pas faire de vagues, pour avoir un meilleur bonus. J’ai dû suivre certaines directives qui ne faisaient pas de sens, éviter des discussions pour ne pas déplaire; j'ai déjà implanté des décisions qui n’étaient pas toujours alignées avec mes valeurs; j'ai dû faire ce qu’on me demandait, même si je devais sacrifier ma vie personnelle parfois, tourner ma langue 28 fois pour ne pas dire ce qui me brûlait les lèvres. Faire des heures supplémentaires pour terminer un dossier à la date prévue et pour respecter un «faux deadline».

Comme toute bonne employée et gestionnaire, il était important pour moi que je sois appréciée, pas seulement de mon équipe, mais aussi de mes supérieurs. Et comme j’avais de grandes ambitions, beaucoup de «drive» et que je m’exigeais d’être performante et un modèle inspirant pour les autres, j’ai refoulé à plusieurs reprises mes opinions, j’ai omis de «challenger» certaines décisions et de dire non quand les exigences dépassaient mes capacités. Tout ça pour éviter les confrontations, les jugements et pour dissimuler mon syndrome de l'imposteur.

Il y a un jour où la goutte a fait déborder le vase. J’étais plus capable de faire semblant d’être une ambassadrice de décisions auxquelles je n’adhérais pas, j’étais épuisée de surperformer, de donner mon 120%, de me «fendre en quatre» pour faire plaisir à tout le monde et pour avoir un grain de reconnaissance. J’étais vraiment malheureuse, en fait, je dirais plus que je me sentais comme une esclave! J’avais le sentiment de donner ma vie en échange d’un chèque de paie. 

Avec du recul et beaucoup d’introspection lors d’un arrêt de travail, je me suis rendue compte à quel point il est important que mes pensées, mes paroles et mes gestes soient alignées avec mes valeurs et mon identité pour être heureuse. J’ai réalisé aussi que ma grande capacité d’adaptation a nuit en quelque sorte à ma quête d’authenticité. J’avais inconsciemment accepté de modifier mes comportements pour m’adapter à mon environnement. C’est le Profil NOVA, un outil psychométrique conçu pour mieux se connaître, qui m’a permis de mettre en lumière mon «style naturel» ainsi que mon «style adapté» en réponse à mon environnement. La perte d’énergie considérable qui a contribué à mon épuisement professionnel était plus qu’évidente sur papier. Elle devenait même mesurable! Tout est devenu plus clair à partir de ce moment-là, je souffrais d’un manque d’authenticité.

C’est souvent dans les moments difficiles que nous retrouvons nos forces intérieures et qui nous sommes réellement. Évidemment, je ne te souhaite pas un épuisement professionnel! Mais il reste que le contexte actuel apporte son lot de défis et je t’invite donc à reconnecter avec ta nature profonde et avec ce qui est le plus important pour toi.

Si tu es un parent, la période du COVID t’a peut-être permis de constater que tu passais beaucoup trop d’heures au travail avant la crise et que la famille mérite aussi que tu lui consacres plus de temps pour un meilleur équilibre travail-famille; certains vont prendre conscience que leur travail ne leur apporte plus la satisfaction dont ils ont besoin pour se réaliser pleinement; alors que d'autres voudront agir avec plus d'humanité et d'empathie.

Peu importe ce qui découlera de tes réflexions, permets-toi d’être vrai à partir de maintenant, de dire ce que tu penses, d’exprimer tes idées, tes inquiétudes, tes besoins à une oreille attentive dans ton organisation. Fais-le avec bienveillance et calme, sans oublier le stress que ton gestionnaire peut avoir à supporter en ce moment. Choisis le moment opportun, le ton adéquat, les bons mots pour susciter une discussion ouverte, franche et constructive.